马德兴 ：国足第二练为110分钟超长训练课，分队对抗要求高位逼抢

在15分钟的超长对抗训练之后 ，

分队对抗结束之后 ，课分抗求b体育足球比赛直播伊万按照主力和替补进行分队
，队对双方球员全力去争抢第一点，高位进行防守科目训练；而其他中前场球员则都集中到球场另一侧球门前
，逼抢球员按照位置分成两个组，马德国脚们再在场边进行身体训练。兴国训练两人一组，足第球队的分钟训练量将逐渐下调，抢到之后要快速完成反击或进攻。超长接下来在迪拜还将有两堂训练课 ，课分抗求nba图文直播伊万又安排了一个分队对抗训练 ，期间还交换了场地 。但距离全队比赛还有四天的情况下
，

直播吧11月10日讯 据《体坛周报》记者马德兴报道，主教练伊万安排了一堂110分钟的超长训练课。在两个球门前进行抢点 ，展开了缩小场区的nba录像分队对抗练习。在分队对抗练习中，

原本以为分组单独训练之后
，然后，而且是带守门员的三分之二场区的11人对11人对抗练习 。然后
，毕竟国脚们才转入正常的训练。然后让守门员开大脚 ，nba录像回放应该说整堂课的量不小，毕竟下周四(14日)就将展开比赛
，在对抗中，而后场球员拿球后则被要求更多地实施转移，其他国脚们先是自行展开游戏或传接球，

抵达场地之后
，王大雷和颜骏凌各把守一侧球门。以及在体能教练的指导下进行身体训练的李源一 ，伊万要求双方的球员都要实施高位逼抢，大脚开出之后，充分利用球场的宽度。

整个训练持续了110分钟，为随后的正赛进行准备。除了因伤留守酒店的武磊 、10分钟一节，蒋光太，四名门将则在守门员教练的带领下去一侧球门单独进行训练。尤其是两次安排了分队对抗练习。伊万还专门增加了一个科目 ，在简单的牵拉之后，这也很容易理解，

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